Stark im Stress – ein Stressbewältigungskurs für den Arbeitsalltag, Teil 2 - online

Type of event: Workshop, Kurs / Lehrgang
Organiser: Personalentwicklung

In diesem praxisorientierten Kurs erhalten die Teilnehmenden Grundlagenwissen zum Thema Stress, reflektieren ihre persönliche Stresssituation und lernen wirksame Strategien kennen, um mit den Anforderungen im Arbeitsalltag stressfreier und gesünder umgehen zu können. Dabei werden vorhandene Ressourcen aktiviert und individuelle Stresskompetenzen gezielt gestärkt.

Trainerin: Mona Pomrehn, MPH Stressmanagement-Trainerin, Kommunikations- und Verhaltenstrainerin, Business-Coach

Contact: Dr. Sabine Vollmert-Spiesky
Tel.: +49 3375 508 967
Email: sabine.vollmert-spiesky@th-wildau.de
House 13, Room 157