Mensch, ärgere dich nicht - Wege zur Gelassenheit

Type of event: Workshop, Kurs / Lehrgang
Venue: TH Wildau
Organiser: Personalentwicklung

Ärger gehört für viele Menschen zum (Arbeits-)Alltag und beeinträchtigt nicht nur das Wohlbefinden, sondern kann auf Dauer auch krank machen. Aber wie kann es gelingen aus der Ärgerfalle auszusteigen?
Das Seminar bietet die Möglichkeit, eigene Gedanken- und Verhaltensmuster zu reflektieren und Anregungen zu erhalten, um konstruktiver mit aufkommendem Ärger umzugehen und auch in stressigen Situationen gelassener zu bleiben.

Trainerin: Mona Pomrehn, Kommunikations- und Gesundheitsmanagement

Contact: Dr. Sabine Vollmert-Spiesky
Tel.: +49 3375 508 967
Email: sabine.vollmert-spiesky@th-wildau.de
House 13, Room 157