[Hochschule in Hochform] Soziale Ängste bewältigen

Type of event: Workshop
Venue: Webinar
Organiser: Hochschule in Hochform
Participation fee: Kostenfrei

Soziale Unsicherheiten können das Studium erschweren. In diesem Workshop lernst du mit Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, wie du deine Ängste erkennst und regulierst, um selbstbewusster in sozialen Situationen aufzutreten.