[Hochschule in Hochform] Happy Belly Guide – Dein Weg zu einer vitalen Darmgesundheit

Type of event: Workshop
Venue: Webinar
Organiser: Hochschule in Hochform
Participation fee: Kostenfrei

Ein gesunder Darm ist essenziell für dein Wohlbefinden – gerade im stressigen Studienalltag. Dein Immunsystem, deine Nährstoffaufnahme, deine mentale Gesundheit und sogar Allergien oder Entzündungen können davon beeinflusst werden. In diesem interaktiven Vortrag erfährst du, wie dein Darm funktioniert und was du tun kannst, um ihn zu unterstützen. Hol dir wertvolle Tipps für mehr Energie, bessere Konzentration und ein gutes Bauchgefühl!

Folgende Inhalte werden u.a. thematisiert:

Die Rolle von Pro- und Präbiotika
Einfluss des Darms auf unsere Gesundheit
Empfehlungen für einen gesunden Darm

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