Achtsamkeitsmethoden: Body Scan

Type of event: Workshop
Venue: Digital
Organiser: TK
Participation fee: Kostenfrei

Erfahre, wie du durch Body-Scan-Übungen mehr Achtsamkeit in dein Leben bringen kannst, was hilft, den momentanen Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.